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Poser l’iPad,
Poser le livre.
Quitter iTunes,
Quitter l’email,
Quitter Twitter,
Quitter le navigateur Web.
Eteindre la TV,
(Eteindre la radio,)
Eteindre le téléphone.

Quelques minutes chaque jour, faire le vide autour de soi et dans sa tête, pour (re)découvrir à quel point ce vide est riche — de ce qu’on choisira d’y mettre, ou pas.

6 commentaires » Ecrire un commentaire

  1. J’ajouterais… Déployer le Brompton Poser le cabas avec le sac photo Ouvrir la porte Fermer la porte Pédaler dans les rues Aller se balader dans la nature…

  2. Oh oui ! Ca devrait être l’objet d’un prochain poste : lever son cul de sa chaise. Sortir, marcher (ou pédaler). Respirer.

  3. Rétrolien : Centre de notifactions | davidbosman.fr